お腹がすく？？

そういえば今日めざましごはんのポスター見た。。。

最近めざましごはん出てるけど

個人的には朝ごはんは食べないほうが仕事がはかどるのよねん☆



因みにポスターＡＫＢ４８がモデルだったけど、、

こうやって改めて見ると、そんなに可愛くないなぁ～と

全員が全員可愛くないって訳じゃないけど

「何故この子が？？」

って感じの子が。。。


まぁでも人気あるんだったらいいんだろうけど～


う～ん。。

よく分からない・・


キレイな子が人気あるとは限らないもんね




そういえば、モーニング娘ももはやよく分からない。。

ってか普通に女の子がいっぱいいればいいって感じ？？


まぁ朝ごはんしっかり食べたほうがいいよ～って訴えてるおじさま達には

響くキャラかもね～




＜ＰＲ＞ドイツ語
＜ＰＲ＞わきが解消
＜ＰＲ＞体臭解消
＜ＰＲ＞ドイツ語勉強

キムチ鍋

連休中だからいっか♪

ってことでにんいく臭くなるのも気にせずキムチ鍋☆

身体はあったまるよねぇ


雨で昨日は寒かったし・・


連休中に特に特別な事するわけじゃないしねぇ


特に何か旅行行くとかじゃないんだけど、だらだらと過ごすだけでもいいよね☆

まぁ、理想は楽しく遊ぶのがいいんだけど。。。


久しぶりにネイルやヘアカットとか行ってこよっかな～

秋物のショッピングとかするのもいいんだけど、夏でボーナス使ったからな、、



でも明日はぐっすり～と寝よう。。（笑）


＜ＰＲ＞ドイツ語
＜ＰＲ＞わきが解消
＜ＰＲ＞体臭解消
＜ＰＲ＞ドイツ語勉強

連休中

3連休中。。

何をするって訳はなく、ダラダラと過ごすだけなんだけどね～

楽しみだねぇ♪

特に何か旅行行くとかじゃないんだけど、だらだらと過ごすだけでもいいよね☆

まぁ、理想は楽しく遊ぶのがいいんだけど。。。


久しぶりにネイルやヘアカットとか行ってこよっかな～

秋物のショッピングとかするのもいいんだけど、夏でボーナス使ったからな、、



でも明日はぐっすり～と寝よう。。（笑）


＜ＰＲ＞ドイツ語
＜ＰＲ＞わきが解消
＜ＰＲ＞体臭解消
＜ＰＲ＞ドイツ語勉強

リフレッシュ方法～

今日も何となくスッキリとしないビミョーな天気です。

１週間の始まりなのにパッとしないよねぇ～


何とな～くだらだらとテレビつけて

朝はなまるマーケット見ながら会社に行く準備。。


いつもはだんだん仕事モードになるけど、何となく天気のせいもあるのか

ダラ～っとした気分なんだよねぇ


こういう時はスターバックスにでも寄ってボーっとするかな～

っと思ってスタバに寄ってから出勤！！


良いリフレッシュになったみたいで、ある程度スッキリした気分～

こういうリフレッシュは必須だ！！


仕事が終わって帰ったら、何か顔がべたつくからガスールの泥パックで


毛穴スッキリ～


これも一つのリフレッシュ



それにしても晴れないかなぁ。。



＜ＰＲ＞ガイアの夜明け
＜ＰＲ＞ＦＯＲＥＶＥＲ（フォーエバー）２１
＜ＰＲ＞定額給付金
＜ＰＲ＞美肌
＜ＰＲ＞アマンワナ
＜ＰＲ＞フィンランド
＜ＰＲ＞ゲルマニウムスリムローラー

美肌ドリンク！！

最近色んな美肌のドリンクにはまり中！

お肌プリプリのドリンク

美肌の為のドリンク

アンチエイジングの為のドリンクなどなど


例えば

朝はビタミンＣたっぷり～カムカムドリンクや

体臭を消してくれるオダール茶を飲みながら

シャッキリお仕事！


夜はまったり～とホットの豆乳ドリンク飲んでくつろぎ

アカデミー賞受賞の「おくりびと」とか観ながらゆったり



これで美肌になればＯＫでしょ！！



＜ＰＲ＞アマンリゾート

＜ＰＲ＞フィンランド

＜ＰＲ＞ロレアルマスカラ

＜ＰＲ＞ビタミンＣ

＜ＰＲ＞ダイエット

美肌は一日にしてならず

昨日徹夜してしまったぁ～

まぁ仕事で仕方なくなんだけど、できるだけやっぱしたくないよね。

お肌に悪いし！！！

こんな時は優秀コスメや美容アイテムが欲しくなってくる・・・

そのアイテムは色々。

美容原液「ＣＯＲＥＣＯ」

小顔の為のフェイスローラー

美肌アイテム「ナノケア」

などなど。。

やっぱ毎日丁寧にお手入れすることできっと美肌になるはず！！！

美肌は一日にしてならず

です。


こういう美容アイテムだけでもいいんですけど

一緒にインナーケアってことで

しみこむ豆乳飲んだりってこともしてます☆


あとお金掛からないところでいくと、お風呂にゆっくりと入ることかな

（最近はバチスタシリーズの本を読んで入ってるからかなり長く浸かってられる～）



美肌だとメイクするのも楽しい～

今使ってるのはこの2つ

SK2「エアータッチファンデーション」と「ＳＩＮＮフェイスパウダー」

これは美肌をさらなるナチュラルな美肌に仕上げてくれるから好き







＜ＰＲ＞アマンワナ

＜ＰＲ＞フィンランド

＜ＰＲ＞自転車

＜ＰＲ＞ＦＸ

＜ＰＲ＞美容食

チョコ売り場へＧＯ！

来週はバレンタイン

ってことでチョコレート売り場へＧＯ！！

と言っても休日だから会社の人にあげなきゃ！という心配をしなくていいから

何となーく雰囲気味わうためだけにいったようなところもあり・・・


チョコ売り場巡りながら、これなら逆チョコ欲しいなぁと物色してました（笑）


でも結局チョコは買わず、余計なものが欲しくなってしまった

それはプラダのスーツケース☆

全然チョコと関係ないんだけどね～

そしてチョコよりも圧倒的に高い・・・・

眺めながらこりゃー500円玉貯金で頑張っても当分買えないと思っていました。。



そんなこんなでブラブラしつつも

結局チョコもプラダも買わずにイリュームの化粧水と

アンチエイジング料理の材料を買って帰ってきました。。


とりあえず、チョコ食べすぎないでアンチエイジング料理食べながら

お金も脂肪も節約しつつダイエット頑張ろ♪






＜ＰＲ＞アマンワナ

＜ＰＲ＞アフィリエイト

＜ＰＲ＞腰回しダイエット

ダイエットを楽しんで

最近ダイエットにハマってます♪

でも無理せず、楽しんで！！


油っこい食事の前にはプーアル茶サプリメント飲んで

そして、朝はりんご＆にんじんジュースだけでプチ断食ダイエット

（これ食費の節約にもなる♪）

そして1分程度時間のある時は骨盤ダイエット～

（会社でもどこでもＯＫ）

って感じのシンプルなもの。。



でも甘いものを食べる時は食べる♪

（最近手に入りにくい花畑牧場の生キャラメルとか食べたい～）


まぁダイエットはといっても美肌もキープしないとね♪

羽根布団で快適な睡眠とってバッチリ☆

他にもスキンケアなど色々な方法で～


まぁ何でも無理な方法では続かないからね。

貯金もね♪　

因みに今の貯金方法。。

500円玉が財布にある場合だけ貯金する500円玉貯金～



何でも楽しみながらボチボチやりましょ♪




＜ＰＲ＞リンクシェア　アフィリエイト

＜ＰＲ＞美肌　美容液ファンデーション

＜ＰＲ＞アマンワナ

＜ＰＲ＞アミノコスメ　美肌サプリ

手作り石鹸でお肌ケア

今日は楽しみなお風呂タイム☆


手作り石鹸が使えるからぁ～

顔でも身体でも使えて、潤いしっかり保つからかなり贅沢な至福の時～

しかも好きなアロマオイルが入っているから香りもいい☆

因みに材料費はかなりリーズナブルなのも嬉しい



お風呂にも浄水器をつけているので、まろやか～なお湯だし、もうすっかりセレブ気分（？）


極めつけはゆったりとお風呂につかりながら　むくみに効くマッサージをすれば

毒素も完璧に排出でダイエット効果もバッチリ！！




忘れちゃいけないのはお風呂あがりのボディクリームでケア♪

因みにハンドクリームでネイルや手のケアも忘れずに～


仕上げは、フィンランドで買ってきたホットベリーでビタミンＣ補給すれば

美容的にもバッチリ☆




＜ＰＲ＞プチ断食ダイエット
＜ＰＲ＞楽天アフィリエイト
＜ＰＲ＞アマンワナ
＜ＰＲ＞バストアップサプリメント

気分上々の手帳

今日はあいにくの天気。。

だけど、2009年の手帳を買いにいかねば！！

ってことでおでかけ♪



それにしても乾燥してる。。

お肌ケアだけでなくハンドケアも怠らずにネイルオイルでしっかりケアしてお出かけ～♪



色んなお店をみながら、とうとう見つけた！！

ビジネスモード基本で且つ遊び心あって、女度アップさせてくれる手帳☆

色合いも風合いもＧＯＯＤ☆


2009年は良い年になりそうです♪




かなり満足して、後は今日のご飯の為のお買い物。

今日は歩き回って疲れたのでカレー鍋でお腹を満たして

羽根布団にくるまってゆっくりと休もう♪







＜ＰＲ＞フィンランド

＜ＰＲ＞クレジットカード

＜ＰＲ＞楽天アフィリエイト

＜ＰＲ＞白湯ダイエット