寒い季節のお風呂

なんでだろ～最近お風呂に浸かっていると眠くなる。


特に本読みながらお風呂に入っていると特に眠気が増す。。

本持ったままだと最悪・・・

お風呂の中に「バシャ！！！」って本が浸かっちゃって本がふにゃふにゃに。。。

（借りた本はお風呂では絶対に読めない。。って当たり前か）


たとえ本読んでないと、顔がお風呂の中に「バシャ！」ってな

具合になるんだけどね。



夏場はそんなことなかったのに、やっぱり寒くなったからか？？

そのせいで、お風呂に入ることで身体がほぐれてリラ～っクスしちゃってるかも


おかげで、気がついたらお風呂に２時間くらい入ってた！！！

ってことはしょっちゅう。。


だから逆に身体が冷えてる場合がある・・・・


そんな時はダイエット兼ねて、お風呂上りに温かいプーアル茶を飲んで

軽くスクワットして再度身体を暖め。。




それにしても２時間って時間がもったいない。。



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