ダイエットを楽しんで

最近ダイエットにハマってます♪

でも無理せず、楽しんで！！


油っこい食事の前にはプーアル茶サプリメント飲んで

そして、朝はりんご＆にんじんジュースだけでプチ断食ダイエット

（これ食費の節約にもなる♪）

そして1分程度時間のある時は骨盤ダイエット～

（会社でもどこでもＯＫ）

って感じのシンプルなもの。。



でも甘いものを食べる時は食べる♪

（最近手に入りにくい花畑牧場の生キャラメルとか食べたい～）


まぁダイエットはといっても美肌もキープしないとね♪

羽根布団で快適な睡眠とってバッチリ☆

他にもスキンケアなど色々な方法で～


まぁ何でも無理な方法では続かないからね。

貯金もね♪　

因みに今の貯金方法。。

500円玉が財布にある場合だけ貯金する500円玉貯金～



何でも楽しみながらボチボチやりましょ♪




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